ACTIVITE INSOLITE MARTINIQUE | 40 | « Les maîtres du Bèlè à sainte marie »
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Agriculture organique, Tartine créole au poulet boucané, Morne-Rouge I MA CUISINE CREOLE
Aujourd'hui je vous amène à la rencontre de Sébastien Cadasse, agriculteur au Morne-Rouge. Il nous fait découvrir la permaculture pratiquée par sa coopérative et ses enjeux, ici, en Martinique.
Bravant les éléments (lol), j'ai profité de la récolte du jour pour improviser une recette rapide et originale : Bruschetta aux légumes croquants et poulet boucané local.
La recette est disponible sur mon blog : macuisinecreole.fr
Vivez mon expérience Martiniquaise au Morne-Rouge auprès de cet agriculteur passionné et plein d'humour !
Merci à : Petit Cocotier -
Pour plus de recettes et de rencontres gourmandes, rendez-vous sur mon blog macuisinecreole.fr !
SEJOUR EN MARTINIQUE EN FAMILLE | 71 | Spectacle « Marie Thérèse & Mathilda »
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Réunion citoyenne pour le titre mondial de Réserve de Biosphère, ville du François.
Vendredi 18 Janvier, le berceau de la yole ronde a accueilli la onzième réunion citoyenne du projet de candidature au titre mondial de Réserve de Biosphère attribué par l’UNESCO. M. le Maire, Joseph Loza, a souhaité la bienvenue aux nombreux participants à cette réunion d’information et de co-construction à ce titre valorisant nos trésors martiniquais. « La principale richesse, c’est bien la biodiversité ! Le François est une richesse par la nature, par la mer, par ses îlets, par sa géologie particulière… », selon M. le Maire. « Les meilleurs spécialistes de la Martinique, ce sont bien les Martiniquais. Mais les premiers défenseurs de la Martinique sont au François. Nous sommes prêts à défendre et à aimer la Réserve de Biosphère ».
Le titre mondial de Réserve de Biosphère permet en effet de valoriser nos richesses naturelles et culturelles, nos savoir-faire et nos activités contribuant au développement durable, ainsi que nos actions d’éducation à l’environnement et de recherche. « Valoriser » est bien le mot résumant ce titre…
… tout comme « fédérer » ! En effet l’association porteuse du projet part à la rencontre des habitants des communes afin de recueillir leurs propositions. Au travers de quatre ateliers, les Martiniquais sont conviés à aborder les joyaux naturels, culturels, les activités et savoir-faire, l’éducation à l’environnement et la recherche dont ils peuvent être fiers au sein de leur territoire. Les participants du François ont été très productifs en idées passionnantes.
Richesses naturelles – Ont été identifiés comme atouts naturels, le Rocher Leclerc, site d’escalade, la mangrove, les fonds blancs également connus sous le nom de « Baignoire de Joséphine », la barrière de corail, les nombreux îlets du François et les magnifiques points de vue, entre autres…
Richesses culturelles – La Yole ronde, le rhum, la danse de la haute taille sont des trésors culturels franciscains. Parmi les innombrables richesses culturelles mises en exergue par les participants, l’Habitation Clément et sa Fondation organisant expositions et cinéma en plein air, la culture d’habitation, l’architecture de la mairie du François, les personnalités illustres comme le général Brière de l’Isle, Homère Clément et Charles Voustad. En Martinique, il existe « une importante production d’artistes littéraires au kilomètre carré » diront certains. D’autres assureront que le meilleur rhum se trouve au François. Mais ce qui est certain, c’est que la Martinique est bien la patrie du rhum qui est notre meilleur ambassadeur mondial. Une multitude de propositions a été faite par les habitants afin de valoriser les richesses culturelles de leur commune et de la Martinique. Les sentiers pédestres et touristiques sont à développer comme par exemple une balade à pied du bourg du François jusqu’à l’Habitation Clément, après une sortie en mer sur les îlets. Les chantiers navals sont une possibilité au vu du savoir-faire de la commune relatif aux embarcations marines.
Savoir-faire, activités et produits liés au développement durable – Le rhum, toujours cité, est un savoir-faire dont les franciscains sont fiers. La yole ronde en est un autre, tout à fait remarquable au François, lieu de son berceau. Les Franciscains ont d’ailleurs pris l’initiative, par le biais d’une association, de proposer qu’elle soit candidate au patrimoine immatériel de l’UNESCO. La transformation et la valorisation de nombreux produits ont été évoquées comme les produits laitiers de la ferme de Frégate, la farine de manioc, les jus, etc..
L’économie du partage (l’esprit lasotè, coups de main) est une particularité de notre île dont nous pouvons aussi être fiers. Les participants ont ainsi proposé la mise en place d’une idée extraordinaire : le laboratoire du « vivre ensemble », ainsi que la valorisation d’un tourisme vert et solidaire comme l’hébergement chez l’habitant ou les écolodges. La valorisation des sargasses et son éventuelle utilisation comme matière première a été suggérée.
Recherche et éducation à l’environnement – Les sentiers sous-marins entre les îlets créés par le Carbet des Sciences, les recherches historiques et ethnoculturelles sur la haute taille ont été des thématiques proposées au François. Egalement, pour la ville du François, la mise en place d’un parcours sportif à vocation éducative afin de valoriser le front de mer.
Joseph Loza a clôturé la réunion en remerciant l’association et tous les habitants pour leurs contributions très intéressantes. « On aurait pu aller jusqu’à minuit » ont ajouté certains participants tant l’enthousiasme était présent et les propositions riches. « Nous sommes parés ! » ont été les mots de conclusion de la réunion citoyenne franciscaine.
Réunion citoyenne pour le titre mondial de Réserve de Biosphère, ville de Case-Pilote
L’église de Case Pilote, la pêche côtière, le miel, l’agriculture raisonnée… voici quelques atouts que les pilotains ont mis en avant lors de la réunion territoriale « Martinique Biosphère » qui s’est tenue dans leur commune la semaine dernière.
Jeudi 4 Octobre, le public, composé d’habitants et de visiteurs, avait répondu présent. Une première à noter : la participation de jeunes désireux de s’informer et coopérer à cette démarche.
Portée par l’association Martinique Réserve de Biosphère, cette candidature a pour but de valoriser internationalement la Martinique, en conservant et valorisant la diversité biologique et culturelle ; promouvant et valorisant les savoir-faire, produits et services dans le cadre d’un développement responsable ; encourageant et valorisant la recherche scientifique et l’éducation environnementale. Valoriser est bien le maître mot de ce projet collectif et fédérateur.
Monseigneur Macaire, natif de Case-Pilote et l’un des 18 membres fondateurs de l’association, n’avait pu se joindre au public, en raison de sa participation au synode des Evêques à Rome. Mais son engagement en faveur de cette candidature destinée à valoriser nos trésors et les habitants de la Martinique a inspiré chacun lors des différents ateliers participatifs. En effet, la démarche est ici de co-construire avec toutes les communes et les acteurs du territoire.
Quatre ateliers participatifs ont ainsi abordé les richesses culturelles, les richesses naturelles, les savoir-faire, produits et activités liées au développement durable et les activités de recherche et éducation à l’environnement. Au sein de chaque atelier, les Pilotins ont dressé la liste des atouts de leur commune et de la Martinique. Certains ont proposé des actions à mettre en place pour valoriser ces atouts et d’autres ont abordé les menaces pesant sur les richesses naturelles de notre île.
L’église de Case-Pilote, l’une des plus anciennes églises de Martinique, la production de miel local, la pêche traditionnelle côtière et les espaces agricoles raisonnés ont été mis en avant. Tout comme le Projet Watty (projet de sensibilisation à la maîtrise de l’énergie auprès des enfants) ou encore la diversité de la faune et de la flore de Martinique grâce à ses différents microclimats.
De nombreuses propositions d’actions ont été partagées comme le développement de la filière cacao, la mise en place de village an tan lontan mensuel à Case-Pilote, la recherche sur l’émergence des maladies infectieuses (zika, chikungunya) et sur les changements climatiques. Les participants ont rappelé les menaces auxquels ils sont confrontés : activités anthropiques non raisonnées, pollutions, dégradations, érosion. Leur engagement a démontré que solutions et idées ne manquaient pas. Les données collectées seront réintégrées dans une synthèse et permettront de co-construire les premiers éléments de candidature de la Martinique au titre mondial de Réserve de Biosphère attribué par l’UNESCO.
La prochaine réunion territoriale « Martinique Biosphère » aura lieu à la mairie du Morne-Vert le 18 octobre à 17h. Elle est ouverte à tous les citoyens.
A propos de Contact-Entreprises
Contact-Entreprises est une association loi 1901 qui existe depuis 30 ans en Martinique. D’après ses statuts, Contact-Entreprises « … a pour objet la création et le fonctionnement d’une structure de communication destinée à promouvoir l’image de l’entreprise et des entrepreneurs de la Martinique auprès des élus locaux, de l’Etat et de ses représentants, des journalistes, des salariés, des étudiants, des scolaires et des jeunes et d’une façon générale auprès de l’opinion publique »
Cette association compte aujourd’hui environ 250 entreprises de toutes tailles et de tous secteurs réparties sur toute l’île.
3 astuces pour un ventre plat replay
3 astuces pour avoir un ventre plat replay
Tu veux avoir un ventre plat rapidement sans passer des heures à t'entraîner sans passer des heures à faire un footing et surtout sans te faire mal au dos ?
Voici trois astuces indispensables à connaître:
1er remplacer les relevés de buste et de bassin par du gainage Pourquoi ?
Les relevés de buste et les bassins ( les crunchs ) sollicitent surtout les muscles superficiels de la sangle abdominale de nombreuses études montrent qu'ils ne sont pas très efficace pour avoir un ventre plat puisqu'ils tassent les organes vers le bas ce qui conduit à voir le bas du ventre plus volumineux qu'à la normale
La première astuce consiste à remplacer ses exercices par du gainage qui va solliciter l'ensemble de des abdos ( le grand droit Les obliques et surtout le transverse qui a pour but de retenir les organes vers l'intérieur c'est ce muscle-là qu'il faut surtout renforcer pour avoir un ventre plat
Deuxième astuce faire des exercices en full body
On sait tous que ce sont les muscles qui permettent de consommer un maximum de graisse
:Le but est de solliciter beaucoup de muscles, (Des chaînes musculaires)s afin d' engager un maximum de muscles durant les séances pour brûler le plus rapidement possible des calories ce qui va nous permettre d'éliminer rapidement de la graisse
Troisièmes astuces faire des séances en hiit Ce sont des efforts intenses de courte durée ( une séance dure entre 15 et 30 minute généralement) le but est de s'entraîner en circuit d'enchaîner les exercices avec très peu de pause ce qui aura pour but de Booster ton métabolisme et de déclencher une réponse hormonale qui permettra de brûler des calories jusqu'à 48 heures après la séance même en se reposant : c'est l'after Burn effet
n oublie pas de laisser un pouce bleu et de t'abonner à la chaîne si tu as aimé cette vidéo à bientôt Loïc–je m'entraînes avec élastique
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MARTINIQUE OU GUADELOUPE | 45 | « Show dancehall Riddla - Partie 2 »
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8 mai 1902 - 8 mai 2017 : Avant l'éruption - Ville de Fort-de-France
8 mai 1902 - 8 mai 2017
Avant l'éruption du 8 mai 1902, des familles sont obligées de quitter le Morne Rouge, Fonds Saint Denis ou Saint Pierre pour s'installer à Fort-de-France....
8 mai 2017 - Ville de Fort-de-France - Martinique
Saw ka di 13 mars 2019 : Serge Letchimy
Photographie de l'agriculture martiniquaise. www.mitchzeline.blogspot.com
Suite de l'entretien avec Emile ROSALIE, exploitant de AN GRIYAV LA au Robert (Martinique) avec Daniel Dalin, Président du CollectifDom
LECTURE / GEORGES MAUVOIS / L'AUTRE BORD CIE / M1ÈRE
Lecture du dernier texte de Georges Mauvois à l'EHPAD Le Temps de vivre du Carbet hier matin dans le cadre de la Semaine Bleue et du projet Théâtre à l'Hôpital de L'Autre Bord Compagnie.
Fête votive | 242 | Fête patronale 2019
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Description de la vidéo
2019 « A l’ASsos Lucéenne » -Sainte Luce, notre 'Passion Commune :
16 AU 24 FÉVRIER
Fête patronale
Placée sous la Présidence d’honneur des Associations de la commune
OUVERTURE OFFICIELLE SAMEDI 16 FÉVRIER
À propos
Sainte Luce, une ville qui bouge !
Informations générales
Commune du sud de la Martinique, Sainte Luce s’étend sur environ 2804 hectares.
Le nombre d'habitants au dernier recensement s'élève à 9 134.
Les habitants sont les lucéens.
La commune dispose d’une zone côtière d’environ 11 kilomètres dont la moitié est extrêmement fréquentée, grâce à une succession de plages de sable blanc : anse Mabouyas, anse Gros Raisin, Corps de Garde…et a un écosystème côtier d’une grande valeur esthétique.
SAMEDI 02 FÉVRIER
► Grand Prix Cycliste de la Ville, STRM, LOCA 9, ECSL 14H00 / Départ : Gare Routière Arrivée : École de l'Épinay
DIMANCHE 10 FÉVRIER
► Village des Initiatives Volontaires 7h00 — 17H00 Place des Fêtes
SAMEDI 16 FÉVRIER
►Challenge Foot Avenir U8 — U9 8H00 : Stade Municipal
17H00 - Messe en l'église paroissiale
18H30 - DÉFILÉ DES ASSOCIATIONS Départ parking HALL MUNICIPAL (Morne des pères) Le conseil municipal, les associations, les officiels, les citoyens, paradent au rythme des groupes à pied 2ÉPISS, WÉLÉLÉBAND, DYNAMIC KARNAVAL & RAFAL.
19H30 - ALLOCUTIONS - VIN D'HONNEUR Place de la Mairie La Fête Patronale est placée : Sous la Présidence d'Honneur des ASSOCIATIONS DE LA COMMUNE
21H00 - 01H00 : GRAND BAL PUBLIC Place de la Mairie avec le groupe Ambiance Paillote de Simon JURAD
DIMANCHE 24 FÉVRIER
Grand Prix de la Voile traditionnelle Yole épi gomyé an mente krey la
FRONT DE MER
10H30 1ere Course / 13H00 2eme Course Lue écime.
► Concours de pêche pour les enfants
15H00 - 18H00 : Ponton du bourg
DIMANCHE 24 FÉVRIER
► ANIMATION PODIUM
19H00 à 23H00
ESPLANADE DES FÊTES
Danse traditionnelle avec le Ballet folklorique Tché Kréyol Du rire « L'histoire de Will et de Ti Bidet au carnaval », de Wilfried Lamart
Dance Hall avec Jahlys & Rénel Grand Live avec la Dream Team et ses invités Paulo Albin, Esy Kennenga, et Pipo Gertrude
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Fête patronale 2019 :