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Waraku in the Castle august 2014
Il Waraku è una disciplina elaborata da Maeda Sensei, già campione di karate e membro del gruppo Shinto OOmoto (al quale appartenne anche Ueshiba Sensei fondatore dellAikido). Il Waraku consiste in una serie di movimenti spiraliformi accompagnati dall' uso del respiro e di suoni, movimenti in comune con molte arti tradizionali giapponesi, come cerimonia del the o teatro no. I movimenti del Waraku possono essere praticati con il bokken (spada di legno) o a mani nude e donano armonia, energia, centralità e uso efficace del corpo e della mente.
Waraku is a discipline developed by Maeda Sensei, former karate champion and member of the Shinto Oomoto (to which also belonged Ueshiba founder dellAikido). Waraku consists of a series of spiral movements accompanied by 'use of breath and sounds, movements in common with many traditional Japanese arts such as tea ceremony and Noh theater. The movements of Waraku can be practiced with the bokken (wooden sword) or bare hands and give harmony, energy, centrality and effective use of body and mind.