Sunset Yoga Bagan Myanmar
JÓGA A JÁ
Moje hodiny na písečném ostrově v Baganu začínám představením sebe a cesty, která mě k józe přivedla:-). Mnoho těch, co se józe věnují nebo ji předcvičují mají velice chytlavé příběhy, většinou to byly úrazy, nemoci či mentální neshody, jež je k této starověké moudrosti cvičení přivedly.
Po úrazu ramene v roce 2011 jsem byla několik měsíců nehybná a levou ruku jsem od těla natáhla jen pár cetimetrů a doktoři mě uzemnili, že už nikdy nebudu mít 100% pohyb. Ale já se zabejčila, beranka tvrdohlavá… Přece mi nikdo nebude povídat, že budu doživotně pohybově omezená! Já!!! Extrémistka, sportovkyně, neposedná střela!!! Jediné, počem jsem toužila, bylo hodit si bágl na záda a bát zase volná a svobodná, absolutně zdravá. Vždyť je ještě tolik vrcholů, které jsem nezdolala, řek, které jsem nepřeplavala a golfových turnajů, které jsem nevyhrála:-))). A tak jsem se rozhodla, že mi nikdo v mé štrece života překážky tak velké, abych je nezvládla, nenadělá:-). Já je vždy přelezu, nikoli podlezu:-). Motivace byla velká a právě jóga hrála docela zásadní roli na cestě k absolutnímu uzdravení. Díky ní, jsem všechny bolesti vydýchala a psychicky posilnila.
Pár let mi trvalo, než jsem si uvědomila, že bych mohla být někomu prospěšná a teď je ze mně mimo jiné i jogínská učitelka:-))). A je to velká paráda, když vidíte, jak neznámé lidi obohacujete a jak se snaží pro sebe udělat to nejlepší.
V dobách dávno minulých jsme měli “Cvičme v rytme” a nyní máme: “Cvičme při západu slunce”:-)))))
Autortsví vide a velké poděkování za zhmotnění jedné mé lekce patří Yonathanovi z Izraele @yonatan_h14 #yonatan_h14
Na jógu přišli mladí baťůžkáři a on i jeho maminka dělali stoje na rukách a ti mladí netrénovaní, jen nevěřícně zírali:-))). Všechny miluji, protože se snaží a ti, co druhým ukazují, že vše je možné, jsou pro mě Warriors, těm se klaním až k zemi❣❣❣
Namaste
Video credit #yonatan_h14