Yoga & Berlin with Anastasia Shevchenko
It's a story of transformation: If you think about Berlin as a person who starts out on their yoga journey, then think about a person who starts out from a history of pain and suffering, confusion, humiliation.
So extremely happy and grateful for yoga, especially for Ashtanga Yoga, for Berlin, for my teacher Andrea Lutz, for her teacher Nancy Gilgoff, for my family, for my friends, for my students, for everyone and everything on my path!
A million thanks to Alessandro Sigismondi & Paula Vahos for their talent, hard work, and dedication and to Sandra Dresp & DRESP for amazing yoga fashion
About me:
My teachers:
Video:
Yoga Fashion:
How to DIY a Yoga Staycation Retreat in Berlin, Germany
More at
Want to go on a yoga retreat but don't have the time or money? DIY your very own yoga staycation--stay-at-home vacation:
Short tour of Ginger Up Yoga Studio, Cologne, Germany in May 2011
A very short tour of the Ginger Up Yoga Studio in May of 2011. Ginger Up is an amazing yoga studio set right on the Reine river in Cologne, Germany. Great energy there...
Yoga Pur Lübeck make over
Nach einem Wochenende voller Arbeit das Studio yoga pur komplett neu umgestaltet! Check it out and Enjoy
Bhakti Devotion the Love Exchange Vlog Eps 39 Yoga Savvy
YogaSavvy.us
DIX - Corpus Dicio Equipment
Corpus Dicio Equipment - DIX !!!
3 Varianten Utplutih Ashtanga Yoga in DGS mit dt. Untertitel Betty Schätzchen www.yoga-massage.de
Hier wieder ein neues Informationsvideo zum Thema: 3 Varianten: Utplutih, der letzten Position des Ashtanga Yoga!
LG Betty Schätzchen
yoga-massage.de
Yoga in Reverse
Move like a wave.
All Levels Yoga Class 7, with Kristin Breheim - Practice Your Art: Eight Limb Pose, Astavakrasana
Music: Beethoven's Piano Concerto No. 2 in B Flat Major by Pierre-Laurent Aimard, Nikolous Haroncourt, Chamber Orchestra of Europe,
Focus on Eight Limb Pose, Astavakrasana.
With Love,
Kristin Breheim
xoxo
I have (finally) opened my Etsy store: etsy/shop/elliestories selling my stories from class and hand stamped pendants. Yay!
building ghost yoga (stand number 1227)
Today we travel shlow back in time.... A few months after filming Surf Berlin the rent for my studio in Berlin went up fourfold. I was faced with the difficult decision of either leaving the place I'd come to call my home, or finding a way to afford to keep it. I chose the later, and decided to build the space into something that I could easily share with others. I signed the new contract and began the long process of renovating the old loft with help from friends, and using mostly found material including the highlight of the space, the 100 year old handmade floor tiles. Today I'm living my dream, and super proud to be sharing the space with 12 amazing artist filmmakers, not to mention enjoying 9 yoga classes a week taught in the new space by our 9 fabulous teachers.
More slow travel soon at:
Naturally, I documented the entire transformation (see some photos here: and I will be screening the film, titled Home Berlin (a sequel to Surf Berlin) at my studio cinema on October 2nd, 2017. I invite you to join the screening, or the yoga, or the filmmaker co-working: facebook.com/events/725495010942613/
The Wedding of Mr & Mrs Pickard - Burstead Golf Club
The first dance of Mr & Mrs Pickard and evening time lapse at the lovely venue of Burstead Golf Club, Billericay Essex.
djmjmac.com
Balance Yoga! Darmstadt
Unser Studio in Darmstadt
Balance Yoga! mitten im Johannisviertel
Wir freuen uns, Balance Yoga! jetzt auch in Darmstadt anzubieten: Unser neuestes Studio logiert in den schönen und frisch renovierten Altbau-Räumen des ehemaligen roOM Yoga mitten im Johannisviertel. Hier wird die Matte in einem kleinen, feinen Raum mit Stuckdecke ausgerollt und man genießt während der Praxis die erhabene Ruhe des Jahrhundert alten Gebäudes.
Das stetig wachsende Kursangebot reicht von sanftem Hatha Flow und Gentle Hatha Flow bis hin zu dynamischem Ashtanga, Vinyasa und Jivamukti Yoga sowie Schwangeren Yoga. Hier findet jeder seinen Kurs nach individuellen Vorlieben.
In den kleinen Klassen zeigt sich die wahre Größe des Studios: Die persönliche Betreuung der Lehrer ermöglicht jedem Yogini und Yogi, die eigene Praxis und neue Inspirationen zu erleben. Auf Wunsch kann auch Privatunterricht (Einzeln oder Paare) außerhalb des regulären Kursplans gebucht werden.
Nach dem Kurs steht ein warmer Tee bereit, bei dem man sich mit anderen Kursteilnehmern und den Lehrern austauschen kann.
An den Wochenenden wird ein wechselndes Workshop-Programm angeboten von Basic Kursen für Neueinsteiger über Masterclasses und Vertiefungskurse für Fortgeschrittene bis hin zu Weiterbildungen für Yoga-Lehrer.
Die Räume können, wie alle Balance Yoga Studios, für Kurse oder kleine Veranstaltungen gemietet werden.
Ehemalige roOM Yoga Mitglieder und Interessierte können sich mit allen Fragen, Wünschen und Anmerkungen gerne an Andreas Ruhula und Sybille Schlegel wenden.
Kontakt
Email: a.ruhula@balanceyoga.de und/oder s.schlegel@balanceyoga.de
Telefon: 069/96908800 (Balance Yoga! Studio Frankfurt City)
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Aufgrund Renovierungsarbeiten, ist das Studio bis einschließlich 19. Juli geschlossen. Wir bitten um Ihr Verständnis!
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Balance Yoga! Darmstadt
Alicenstraße 23
64293 Darmstadt
How to Do the Splits
Looking to increase your flexibility?
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Before you take the ultimate flexibility challenge, follow these important steps to prevent injury.
Warning
Never bounce while stretching.
Step 1: Warm up
Warm up for at least five minutes before you begin stretching.
Step 2: Practice the pike stretch
Sit on the floor with your legs straight in front of you and your ankles locked together. Raise your arms straight up and straighten your back. Then bend over and touch your toes. Put your nose on your knees, hold the position for 30 seconds, and then relax.
Tip
Point your toes and flex while doing this stretch.
Step 3: Master the straddle stretch
Sit on the floor with your legs stretched out in front of you and straddle your legs, keeping your knees straight. Stop when you feel tension, and then rest your elbows on the floor. Hold this position for 30 seconds, and then relax.
Step 4: Do lunge stretches
Stand with your ankles locked together. Step far out front of yourself with one leg and touch the ground with the opposite knee. Straighten your front leg and touch your nose to your knee. Hold the position for 30 seconds, and then relax.
Step 5: Repeat lunge stretch
Repeat the lunge stretch with the opposite leg.
Step 6: Master all stretches
Practice all three stretches at least twice a day. Master the stretches without pain before you attempt to do the splits.
Step 7: Slide into the splits
Stand with your toes pointing forward and one leg in front of the other. Slowly slide down into the splits. Stop if you feel pain. Get as low as you can, hold the position, and then try again.
Step 8: Do the splits daily
Do the splits daily to keep your muscles stretched and to maintain flexibility.
Did You Know?
A committee selects the U.S. Olympic artistic gymnasts' team. The team evaluates the gymnasts’ performance at Nationals, the Olympic Trials, and at training camp.
30 Years Art Of Living - Berlin - Part 10 / 13
~ World Culture Festival ~ Olympicstadion Berlin ~
We Are One Family ~ Please take this Message around the World ~
Dieter Gurkasch: Mit Yoga im Gefängnis die Freiheit Erlangt [English Sub]
Mehr Infos zu Dieter Gurkasch:
Webseite:
Leben Reloaded Buch:
YuMiG:
Auf Youtube:
Timestamps:
00:23 Wie hast du im Gefängnis zu Yoga gefunden?
05:07 Wie ist es im Gefängnis angekommen als du plötzlich mit Yoga angefangen hast und wie hat sich dein Leben dadurch verändert?
08:31 Wie war deine Entwicklung zum Yogalehrer
Stand für dich nach dem Gefängnis sofort fest, dass du Yogakurse in Gefängnissen etablieren möchtest?
12:05 Wie wird Yoga in Gefängnissen angenommen und wie schaffst du es die Insassen Inspiration zu geben?
15:48 Wie sich für Menschen die Beweggründe für Yoga mit der Zeit verändern und über unterschiedliche Formen von Yoga
19:09 Was sollte ein Yogalehrer mitbringen, der Yoga im Gefängnis anbieten möchte und welche Herausforderungen bringt es mit sich?
23:24 Welche Projekte planst du für die Zukunft?
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Fabian Merkle, Founder of Soul of Yoga in Konstanz
Steve Stymest - Einladung zum Buntstifterkongress (7. bis 8. Juni 2014 in Berlin)
Der Berliner Fotograf Steve Stymest ist einer der beiden Botschafter des inklusiven Jugendprojekts Die Buntstifter, welches das Deutsche Jugendrotkreuz in Kooperation mit der Deutschen Gehörlosen-Jugend und dem Jugendmigrantenverein Young Voice TGD seit Oktober 2013 durchführt.
In seiner Videobotschaft erklärt Steve das zentrale Anliegen des Projektes: die Begegnung und den Austausch von Jugendlichen mit verschiedenen Erfahrungen möglich zu machen und das gemeinsame Engagement für eine inklusive und barrierefreie Bildungs- und Jugendpolitik zu stärken.
Außerdem mobilisiert er alle Jugendlichen dazu, beim Kick-off zum Projekt, dem Buntstifterkongress, dabei zu sein. Dieser findet vom 7.-8. Juni im FEZ in Berlin mit ca. 150 Jugendlichen aus den drei Verbänden (und darüber hinaus) statt.
Mehr Infos zum Programm und zur Anmeldung gibts bei:
amiando.com/buntstifter
Bildung für ein selbstbestimmtes Leben - Bettys Couch - Interview mit Sandra Friedrich
*WHOOP WHOOP*
Diesmal bei Bettys Couch interviewe ich einen besonderen Gast an einem speziellen Ort. Schau selbst, auf welcher Mission sich die wundervolle Frau, Sandra Friedrich, in Sri Lanka - im Land der Tempel und Tees - befindet.
Bildung für ein selbstbestimmtes Leben heißt die neue Folge bei Bettys Couch - Interviews, die dich inspirieren. Was sich genau dahinter verbirgt, siehe selbst :-D
Hat dir das Interview gefallen? Dich inspiriert? Dann teile es weiter an deine Mitmenschen!
Spenden/ Unterstützen
Spende hier: yourseed.net
Jeder - WIRKLICH JEDER! - Euro hilft!
In fester Umarmung,
Betty
bettyschaetzchen.com
creative syndicate by ADAM & EVE - Tape 2 with David Pereira
Wankelmut - One Day (Cover)
David Pereira, Josua Höhn Gonzalez and Christian Höhn Gonzalez
Clothing/Style by ADAM & EVE
adamandeve-store.com
Jo Potter JDPSN o samotnym odosobnieniu / on solo retreat ENG/PL
Mowa Dharmy wygłoszona na odosobnieniu Kyolche 2016 w Warszawie.
Dharma Talk given during Winter Retreat 2016 in Warsaw.
More: zen.pl
Jo-Alma Potter JDPSN was born in Arizona 1954 and grew up in a Mexican-American family. She studied clinical nutrition and graduated from Arizona State University.
She began to practice meditation when she was seventeen years old and traveled to India in early 1980. She began to study Zen and Buddhism in India.
In 1986, she moved to Berlin Germany, living there for 25 years, learned the German language and worked for a financial office.
She met Zen Master Seung Sahn and his teachings in the early 1990s and intensified her meditation practice in the Kwan Um School of Zen with Zen Master Seung Sahn and his successors.
She worked as the Abbot of the Berlin Zen Center from 1995 until 2006 and helped to build and establish that Zen Center.
In 2008, she received the title Ji Do Poep Sa and Inka — the official seal of approval to teach kong-an — from Zen Master Wu Bong. She has traveled worldwide leading and teaching Zen retreats.
She lives in Vienna now since 2013 and directs her energy to establish and teach in the Vienna Zen Center. She guides the Kwan Um Zen Groups in Vienna, Palma de Mallorca, Hungary and Mexico City.
In 2015 she finished 3 month long solo retreat in Czech Republic.
WUDC Berlin 2013 Open Quarterfinal
WUDC Berlin 2013 Open Quarterfinal -
Motion: This House would ban all advertising of consumer goods and services.
All speakers are randomly assigned to their position.
Teams:
Opening Government: Sydney A (Daniel Swain + Elle Jones)
Opening Opposition: Grifftih A (Jessica Musulin + Josh Taylor)
Closing Government: Cambridge A (Rebecca Meredith + Ashish Kumar)
Closing Opposition: St. Andrews A (Ben Adams + Alex Don)
Adjudicators:
Tasneem Elias
Victor Finkel
Ely Zosa
Kate Falkenstein
Anat Shapira
World Universities Debating Championship (WUDC) is the largest international debate tournament in the world. The Berlin Debating Union is hosting the 33rd WUDC from December 27th 2012 to January 4th 2013 at the Technische Universität Berlin.