CrossFitter, une philosophie...
La French Co est le 1er réseau de COaching sportif COmmunautaire et COnnecté.
lafrenchco.fr
Un seul abonnement permet de rejoindre notre CO/mmunauté composée aujourd’hui 7 Boxs affiliées :
- 1789 CrossFit (Aix en Provence)
- CrossFit Avignon
- CrossFit Des Ponts (Cavaillon)
- CrossFit Montélimar
- Orange 84 CrossFit
- CrossFit Salon de Provence
- CrossFit Vitrolles
et une association d’haltérophilie : La Compagnie de la Barre.
Ce film a été réalisé par Brice BERTHO dans la cadre de son projet étudiant à Cinémagis Provence.
Séminaire Christophe Besnard @CF Salon de Provence
Welcome @ CrossFit Des Ponts - La French Co
COaching - COmmunity - COnnection
Découvrez l'ambiance unique des boxs de la French Co :
lafrenchco.fr !
1 abonnement : 5 boxs de CrossFit dans les Bouches-du-Rhone et le Vaucluse :
- CrossFit Avignon
- CrossFit Des Ponts (Cavaillon)
- CrossFit Salon de Provence
- CrossFit Vitrolles
- Orange 84 CrossFit
Transhumance à Salon de Provence
Passage des bedigues dans le centre-ville de Salon
#crossfitdiary: French Throwdown 2015
#crossfitdiary - it's a black and white project, inspired by ordinary crossfit life. We will show you awesome people. Also you will discover motivating, funny, serious, strange moments! Subscribe to the channel, leave your Likes, comments, it is very important for us.
Have an amazing day!
video:me, post-pro: Dima
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Jiu-jitsu bresilien Lambesc / Aix en provence / Salon de provence
INVICTVS Fighter Academy Lambesc / Aix en Provence
Academie de Jiu-jitsu brésilien / Grappling
Dojo à Lambesc
Salle de sport Lambesc
Brooke Ence @ CrossFit Avignon ! #LaFrenchCo : COaching - COmmunity - COnnection
COaching - COmmunity - COnnection
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- CrossFit Vitrolles
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French Co Championship : Event 1 @CrossFit Des Ponts
COaching - COmmunity - COnnection
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French Co Championship 2019 - Arausio Throwdown @ Orange 84 CrossFit
???? Chris Teiva Video Marker ????????
La French Co est le 1er réseau de COaching sportif COmmunautaire et COnnecté.
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Un seul abonnement permet de rejoindre notre CO/mmunauté composée aujourd’hui 7 Boxs affiliées :
- 1789 CrossFit (Aix en Provence)
- CrossFit Avignon
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- Orange 84 CrossFit
- CrossFit Salon de Provence
- CrossFit Vitrolles
et une association d’haltérophilie : La Compagnie de la Barre.
IMAG0074
HEROES FOR HAITI - BESNARD Christophe
WOD 2 _ SCORE = 360REPS _
AMARAP 16'
40KB'S 24kg
40 C2B
40 PUSH UPS HAND RELEASE
40 BOX OVER
Orange 84 CrossFit #LaFrenchCo : COaching - COmmunity - COnnection
COaching - COmmunity - COnnection
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1 abonnement 6 boxs de CrossFit dans le Sud Est de la France :
- CrossFit Avignon
- CrossFit Des Ponts (Cavaillon)
- CrossFit Montélimar
- CrossFit Salon de Provence
- CrossFit Vitrolles
- Orange 84 CrossFit
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La French Co est le plus important réseau de CO/aching du Sud Est de la France.
Notre CO/mmunauté compte aujourd’hui 6 Boxs de CrossFit affiliées : Avignon, Cavaillon, Montélimar, Orange, Salon de Provence et Vitrolles. Soit plus de 1500 adhérents qui s’entrainent chaque jour pour améliorer leur santé et leur condition physique.
Grâce à notre culture de la virtuosité, la bienveillance de nos équipes, notre esprit curieux, nomade et disruptif, nous avons développé entre nos salles et nos membres une CO/nnection unique, aussi bien physique que digitale.
Nos 3 fondamentaux : COaching, COmmunity, COnnection sont à l’origine de notre nom : La French Co.
FORME & NUTRITION 4U
Voila la nouvelle !! un vrai film de boule!!!
Avec Val et Mika! ils font la promo de la boutique Forme et nutrition dans la salle de Fitnesspark à Salon-de-Provence!
Lien du magasin ici! :
Lien du la T2F :
DSCF0069
Brussels Throdown 2013 _ Event 3 : 6mn pour touver sa barre max
MVI 0037
CROSS CHALLENGR-BESNARD CHRISTOPHE-ESSAI1-TONNES-1'21
La fête du jeu de Lambesc : La ludothèque Pile et Face - Open plateau 5
Le 25 mai à Lambesc a eu lieu pour la sixième fois la fête du jeu. Pour cette occasion, plusieurs open plateaux ont été réalisés. Pour ce cinquième plateau, Céline Salard et Laurianne Grimmaud nous présentent la ludothèque Pile et Face située à Salon de Provence.
Fit'lodge studio (Salon de Provence)
Salle de fitness
METABOLIK | Episode 01
Routine :
MU / DIPS / PULL-UPS / PUSH-UPS
10 - 50 - 50 - 60
8 - 40 - 30 - 50
6 - 30 - 20 - 40
4 - 20 - 10 - 30
2 - 10 - 10 - 20
METABOLIK :
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Instagram :
Crossfit Arles HQ
#MannequinChallenge @CrossFit Arles with the best community ever.
Come and join us.
#crossfit #fit #fun #wod #community
20150117141607
RC Salon - XIII Catalans Cadets
Présentation de CrossFit Montelimar #LaFrenchCo : COaching - COmmunity - COnnection
COaching - COmmunity - COnnection
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La French Co est le plus important réseau de CO/aching du Sud Est de la France.
Notre CO/mmunauté compte aujourd’hui 6 Boxs affiliées : CrossFit Avignon, CrossFit Cavaillon, CrossFit Montélimar, Orange 84 CrossFit, CrossFit Salon de Provence et CrossFit Vitrolles. Soit plus de 1500 adhérents qui s’entrainent chaque jour pour améliorer leur santé et leur condition physique grâce à : une équipe de 18 coachs, 537 WODs par semaine, 141 barres d’haltérophilie, 23 000 kgs de poids en fonte, une centaine de Kettlelbells,…
Grâce à notre culture de la virtuosité, la bienveillance de nos équipes, notre esprit curieux, nomade et disruptif, nous avons développé entre nos salles et nos membres une CO/nnection unique, aussi bien physique que digitale.
Nos 3 fondamentaux : COaching, COmmunity, COnnection sont à l’origine de notre nom : La French Co.