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MADRID (Del Jarama al Henares)
El río Lozoya fluye hacia abajo buscando el Jarama. Sobrevolamos sus verdes praderas y sus impresionantes cañones y alcanzamos el bonito pueblo de Patones de Arriba, entre cerros y pizarra.
Hacia el oeste, Torrelaguna y su iglesia gótica, y por las verdes vegas del Jarama, nos desviamos hacia Guadalix de la Sierra y el embalse de Pedrezuela.
Volviendo al curso del río, pasamos por Talamanca, Fuente el Saz y Algete. El Henares aparece por el este. Sobrevolamos la cárcel de Meco y llegamos a la gran Alcalá, hoy gran ciudad, pero de pasado milenario.
Pezuela, Nuevo Baztán y la gran urbanización de Eurovillas nos abren el camino hacia campos de amapolas y lavanda, y alcanzamos Loeches, Campo Real y Arganda del Rey, tradicional cruce de caminos en la ruta natural de Madrid hacia Levante. Acabamos nuestra ruta con la impactante imagen de la explosión urbanística de Rivas Vaciamadrid, convertido de pueblo a ciudad en pocos años, y lugar de contrastes entre explotación industrial y los paisajes del Parque del Sureste.
Quesos Peña Rubia, Guadalix de la Sierra
Venta de queso artesano de Madrid, elaborados con leche cruda de oveja de la mejor calidad, significa regresar a los orígenes del queso, por eso sabe y huele a ese tesoro gastronómico que constituye una fuente de energía natural para afrontar el día.
Territorio ORIGEN: Sierra Oeste de Madrid
ORIGEN visita la comarca de la Sierra Oeste de Madrid, un territorio con un marcado carácter rural a pocos kilómetros de la capital.
Madrid desde el aire: Del Jarama al Henares
El río Lozoya fluye hacia abajo buscando el Jarama. Sobrevolamos sus verdes praderas y sus impresionantes cañones y alcanzamos el bonito pueblo de Patones de Arriba, entre cerros y pizarra.
Hacia el oeste, Torrelaguna y su iglesia gótica, y por las verdes vegas del Jarama, nos desviamos hacia Guadalix de la Sierra y el embalse de Pedrezuela.
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Visitamos la casa de 'GH VIP 5' y nos colamos en la cruz de cámaras
Visitamos la casa de 'GH VIP 5', también utilizada en 'GH 17', para descubrir los secretos que se esconden tras las paredes de espejo.
El cielo de Miraflores de la Sierra cuenta con un nuevo búho real
Bio, es un búho real nacido en el Zoo Aquarium de Madrid de una pareja de ejemplares incautados. Sus padres no pueden ser reintroducidos en la naturaleza pero Bio ahora vuela por el cielo de Miraflores de la Sierra gracias a la colaboración del Zoo Aquarium de Madrid y el Centro de Recuperación de Aves Brinzal. En nuestro tiempo de Respeto Animal hablamos con la coordinadora de Brinzal quien nos cuenta por ejemplo como Bio ha tenido que aprender a sobrevivir con una pareja 'nodriza'.
El Molar | OnTime 9
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Este pase es para descargar los antebrazos, muy indicado en congestión de flexores lesión muy extendida en el mundo del deporte: pesas, escalada, tenis, papel, frontón, en múltiples oficios, mecánica, jardinería, pintor, uso prolongado del ratón... pase inigualable. Según la medicina tradicional China en esta parte del brazo pasan tres importantes canales de energía: Corazón, maestro de corazón y pulmón, por lo que es muy muy valioso como tónico cardiaco, previene problemas cardiopulmonares, y cardiacos.
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TÉCNICA DE DESBLOQUEO.
Emilio Vega, gerente de esta clínica, es cofundador y figura destacada en el desarrollo de la novedosa y contrastada técnica de Desbloqueo, la cual auna diferentes técnicas manipulativas similares a las practicadas en osteopatía, shiatsu, quiropráctica o quiromasaje y que ha sabido imbricar para crear esta técnica que obtiene unos resultados sorprendentes en dolencias musculares, articulares y de la columna vertebral. La técnica es además aplicada en una camilla única, creada por Emilio Vega, la cual facilita y potencia la aplicación de la técnica de desbloqueo y por la que se han interesado diferentes instituciones internacionales, sin olvidar que Emilio Vega realiza conferencias y clases maestras por toda España y Europa. Además, Emilio Vega recibe habitualmente excelentes comentarios de sus pacientes relatando la mejora que han alcanzado en sus diferentes dolencias, como se puede comprobar en sus reseñas que aparecen en internet. Desde aquí os animo a probar las excelencias de esta novedosa técnica de Desbloqueo que se aplica a lesiones musculares, articulares y de la columna vertebral.
¿Cómo definirías esta técnica?
Podemos decir que el desbloqueo ha sido un método desarrollado mediante un proceso de evolución a través de la experiencia y el conocimiento de todas las terapias manuales de todas las culturas, se puede decir que este peculiar método en esencia autodidacta, de masaje, aplicado con pies y manos en un aparato diseñado y patentado para este propósito, es de los más efectivos en el campo de las terapias llamadas manuales, aunque esta concretamente es mixta entre pies y manos, en el tratamiento de todo tipo de problemas del aparato locomotor, la explicación es sencilla es el único masaje que reúne varias técnicas para solucionar el problema, una de estas técnicas es el masaje con los pies que es en realidad el verdadero descubrimiento, el resto de técnicas pertenecen a otras escuelas, osteopatía, shiatsu, quiropráctica, o quiromasaje, que son de gran ayuda en el tratamiento. Este conjunto de técnicas llevan al masajista a convertirse en un profesional en terapia manual y podal o pedestre.
Prestamos servicio a pacientes de toda la comunidad de Madrid como son los pueblos de lcorcón, móstoles, alcalá de henares, fuenlabrada, leganés, getafe, alcorcón, torrejón de ardoz, parla, alcobendas, coslada las rozas de madrid, pozuelo de alarcón, san sebastián de los reyes, rivas-vaciamadrid, majadahonda, valdemoro, collado villalba, aranjuez, arganda del rey, boadilla del monte, pinto, colmenar viejo, san fernando de henares, tres cantos, galapagar, villaviciosa de odón, navalcarnero, ciempozuelos, mejorada del campo, torrelodones, algete, arroyomolinos, san martín de la vega, humanes de madrid, paracuellos de jarama, san lorenzo de el escorial, villanueva de la cañada, villanueva del pardillo, guadarrama, el escorial, alpedrete, meco, san agustín del guadalix, moralzarzal, velilla de san antonio, valdemorillo, villalbilla, brunete, griñón, daganzo de arriba, sevilla la nueva, colmenarejo, soto del real, el alamo, colmenar de oreja, san martín de valdeiglesias, el molar, torres de la alameda, manzanares el real, hoyo de manzanares, loeches, morata de tajuña, villarejo de salvanés, torrejón de la calzada, cercedilla, el boalo, camarma de esteruelas, collado mediano, cobeña, villa del prado, fuente el saz de jarama, nuevo baztán, guadalix de la sierra, miraflores de la sierra, campo real, chinchón, becerril de la sierra, cubas de la sagra, torrelaguna, moraleja de en medio, pedrezuela, los molinos, torrejón de velasco, ajalvir, valdetorres de jarama, robledo de chavela, villaconejos, serranillos del valle, valdeolmos-alalpardo, casarrubuelos, talamanca de jarama, quijorna, cadalso de los vidrios, perales de tajuña, valdilecha, navacerrada, navas del rey, tielmes, la cabrera, aldea del fresno, villamanta, pelayos de la presa, navalagamella, los santos de la humosa, bustarviejo, chapinería, villar del olmo, cenicientos, buitrago del lozoya, fresno de torote, carabaña, fuentidueña de tajo, rascafría, venturada, el vellón, fresnedillas de la oliva, belmonte de tajo, batres, colmenar del arroyo.
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Un poco de Fuente Alta, a 2.100 metros de altitud, en Sierra Nevada, a 4 grados bajo cero.
14 de noviembre de 2019, a las 17:12.
Echa un vistazo a mi actividad en Strava:
La ruta de los pintores de Olmeda de las Fuentes
Más rincones por descubrir en la Comunidad de Madrid en:
Olmeda de la Fuentes es famosa por tener la 'ruta de los pintores', se llama así porque en Olmeda de las Fuentes hay una decena de pintores que se quedan a vivir. Santi nos enseñara parte de la ruta, y por supuesto un poco de pintura
1º Maratón Sierra Norte 2016
Maraton Sierra Norte 2016
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dronsierra.com
1ª Maratón de la Sierra Norte y la Media Maratón 21K. Celebrada el pasado 21 de Agosto y organizada por la Asociación Cultural Fuente la Nava se desarrolló por la vertiente norte de la Sierra del Guadarrama (Madrid - España).
Ambas carreras (Maratón y 21K) partieron del municipio de Navalafuente (Madrid) y se desarrollaron a través de los municipios de Bustarviejo, Guadalix de la Sierra y Miraflores de la Sierra.
El Llantar de la Sierra / Madrid
Nuestro restaurante-casa rural se encuentra situado en la sierra Norte de Madrid. Es un sitio acogedor donde poder disfrutar de nuestra comida y hospedaje en un entorno de naturaleza. Tenemos una terraza de verano, un comedor exterior en un porche de madera, amplios jardines, y sitios donde los niños descubren la naturaleza, por ejemplo, con nuestra granja.
Cno. Fuente Grande, 1 - 28794 Guadalix de la Sierra
Los sabores del bosque en otoño llegan de nuevo al plato en Miraflores de la Sierra
Platos confeccionados con setas y caza protagonizan la IX Muestra Gastronómica en la que participan seis restaurantes de la localidad durante todo el mes de noviembre.
Los seis participantes de este año son Restaurante la Muñequilla, Restaurante Asador la Fuente, Restaurante España, Bar-Restaurante Solycampo, Finca el Rocío, y Mesón Asador Maito.
La Muestra Gastronómica organizada por la asociación empresarial ACEMS llega este año a su novena edición. Los restauradores ofrecen durante este mes platos elaborados con diversas especies de setas (en algunos casos procedentes del entorno natural de Miraflores de la Sierra), caza (perdices, conejo, liebre, venado, o jabalí, entre otros), u otros frutos del bosque, como castañas o higos.
Entrevista a Luis Guadalix, candidato a la alcaldía del PP de Miraflores de la Sierra
Tras estar 14 años alejado de la política, después de ser concejal del Partido Popular, el empresario Luis Guadalix, ha sido proclamado candidato a la alcaldía por el Partido Popular de Miraflores de la Sierra, ¿qué le ha llevado a asumir este reto? ¿Cuáles son sus propuestas para el municipio?
Quince municipios del norte de Madrid reclaman la ampliación de la Red de Cercanías
Laura RODRÍGUEZ / San Sebastián de los Reyes, Madrid / 28.04.16
Los alcaldes de quince municipios del norte de Madrid* se reunieron ayer en el Ayuntamiento de Algete para firmar una carta, dirigida al Ministerio de Fomento, en la que piden la revisión del Proyecto de Extensión de la Red de Cercanías. Reivindican, desde hace varios años, que la línea C4 se amplíe para llegar hasta Algete y San Agustín de Guadalix, lo que favorecería a una población estimada de 90.000 habitantes, que alcanza los 300.000 si se incluye la mejora de la movilidad entre estos municipios y San Sebastián de los Reyes y Alcobendas que sí disponen de este servicio.
Dicen los ediles que desconocen la evolución del proyecto de ampliación de la red de Cercanías para estas localidades desde que, en 2011, se emitieran los informes municipales reclamados por el ministerio de Fomento para tal fin. Desde entonces, la única noticia que dicen haber tenido al respecto es una reciente carta del secretario de Estado de Infraestructuras en la que ni se concretan los plazos ni el estado del proyecto.
Los ayuntamientos solicitantes argumentan que esta infraestructura de transportes aliviaría de forma considerable el tráfico de toda la zona noroeste, especialmente en la A1, donde actualmente se registra el tránsito de más de 150.000 vehículos al día, con las repetidas retenciones que genera; además de la reducción de emisiones que supondría el uso de Cercanías en estos municipios y que lo convierte en un factor medioambiental importante. Pero también, dicen los ediles, contribuiría notablemente al desarrollo económico de estas localidades.
*(San Sebastián de los Reyes, Alcobendas, Algete, San Agustín de Guadalix, Daganzo, El Molar, Cobeña, Fuente El Saz, Guadalix de la Sierra, Pedrezuela, Valdetorres del Jarama, Alalpardo-Valdeolmos,Valdepiélagos y Talamanca del Jarama).