Promenade en barque à Perpignan (La Basse)
Découverte en avant-première de la toute nouvelle animation à Perpignan ! Promenade en autonomie sur la Basse.
Ouverture : jeudi 23 juillet 2015
SOIREE SPECTACLE AU RESTAURANT CHINOIS DU NOUVEL AN A VOIR
Soirée du nouvel an chinois avec un spectacle au restaurant comme chaque année c'est leur tradition ! c'est à Perpignan 66
Musique Relaxante - Vidéo HD - Paysages, Nature... Relaxation
Musique relaxante calme e douce pour se détendre et dormir, avec HD vidéo des paysages et nature, cascades plages et de plus relaxation.
Plus Musique Relaxante:
Plus vrai que nature ou l'hyperréaliste de Vernet les Bains
23 decembre 1977
Né à la Belle Epoque, à Vernet les Bains, José CHRISTOPHE, autodidacte, que rien ne prédestinait à une activité artistique, est fortement impressionné par les mondanités vernétoises. Les modèles de cet artiste de la sérénité sont d'un réalisme photographique étonnant que ne désavoueraient pas les hyperréalistes américains. Bien que reconnu, José CHRISTOPHE continue de travailler dans sa mercerie, c'est là qu'il parle de ses parents, explique comment il a découvert sa vocation de tapissier, pourquoi il s'est spécialisé dans le portrait, montre comment il travaille grâce aux photos, utilise la laine, fixe ses tableaux grâce à un vaporisateur de sa fabrication et sèche le tout au sèche-cheveux. Il compare son travail à celui des abeilles. Son art campe la vie toute nue, sans enjolivures ni coups de griffes à la manière d'un objectif photographiqueIl raconte la visite de PICASSO venu voir ses oeuvres. De nombreux plans de ses tapisseries illustrent ce reportage qui montre lesThermes et le casino de Vernet les Bains. Images d'archive INA
Institut National de l'Audiovisuel
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Permis de conduire - 5 Astuces pour être prêt le jour du permis
Vous avez toutes les armes pour combattre le stress de l'examen mais vous voulez être sûr d'avoir mis toutes les chances de votre côté ? Petit tour d'horizon des meilleures pratiques pour être prêt à 100% le jour J.
1 -- Repérer la zone de l'examen
Si vous avez été mis au courant de l'endroit de départ pour l'examen, il vous est possible d'aller repérer les lieux avec un ami ou un parent afin de reconnaître le début des différents itinéraires possibles et de mémoriser ainsi les pièges à éviter : priorité à droite, ronds points, zone 30 etc.
2 -- Prévoir une heure de conduite le jour même ou la veille
Conduire juste avant sur la même voiture est un moyen de se rassurer sur ses sensations avant de conduire devant l'examinateur.
3 -- Réviser le code de la route
Il se peut que vous attendiez de longues minutes (voir des heures) avant de passer le permis. Un bon moyen d'empêcher la pression de monter est de relire votre livret de code afin de vous rafraîchir la mémoire et les idées.
4 -- Réviser les questions théoriques
Revoir les questions théoriques qui vont vous êtres posées durant l'épreuve du permis est également une très bonne idée : n'hésitez pas à prendre un mémo avec vous !
5 -- Préparation mentale
Préparer mentalement l'épreuve peut paraître abstrait pour beaucoup d'entre vous. Pourtant, c'est une manière royale de préparer une conduite sans faute. Quelques astuces :
• Revoir dans votre tête les différentes étapes pour parfaitement s'installer derrière le volant et ainsi commencer l'épreuve comme un chef.
• Faire quelques simulations de démarrage en imaginant la synchronisation entre votre pied gauche et votre pied droit (relâchement progressif de l'embrayage et pressions légère sur l'accélérateur).
• Évacuer un trop-plein de pression tout en restant concentré. Par exemple, imaginez que l'inspecteur assis à côté de vous est votre ami afin de conduire de manière détendue.
Et voilà ! Vous êtes fin prêt à passer votre examen sans stress et sans difficultés.
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Yin Yoga en français- étirements- détente - tout le corps
Le Yin yoga permet de s'assouplir en profondeur, de libérer les blocages énergétiques et accroître le flot d'énergie dans le corps. Rappelez-vous que les postures de Yoga permettent de se connecter à son SOI, à corps et non l'inverse: on ne se sert pas du corps pour effectuer la posture. Les postures sont tenues entre 3 à 5 minutes (ou plus). Pendant cette vidéos, n'hésitez pas à rester davantage de temps dans les postures. Appuyez sur pause restez le temps voulu et reprenez la vidéo ensuite. Veillez à rester le même nombre de temps de chaque côtés (gauche et droite). Mettez votre plus belle musique ou allez sur notre profil Spotify Coraline Yoga, vous y trouverai toutes les playlists de Yin Yoga utilisées au studio. Surtout écoutez vous ! Le Yin Yoga n'est pas du stretching ! Aucun de record de souplesse à battre ! Belle pratique les Yogis ! Namasté
Méditer: goûter la vie
5e épisode des Divines Causeries. On parle souvent de méditation, mais au final, qu'est-ce que méditer? Lucile et Mathieu en discutent et vous invitent à en faire l'expérience avec eux, dans le joli cadre du Palais des rois de Majorque, à Perpignan.
Permis de conduire - 5 erreurs à éviter le jour du permis de conduire
Voici les cinq erreurs à ne surtout pas commettre si vous ne voulez pas vous retrouver recaler au test du permis de conduire :
1- Porter des habits inconfortables
Gare à vous si vous envisagez de vous mettre sur votre trente et un pour marquer le coup le jour de l'examen. Si le pantalon qui gratte et le T-Shirt trop court passe encore, prenez le plus grand soin dans le choix de vos chaussures. Gardez de préférence celles que vous aviez l'habitude de porter durant vos leçons, avoir une bonne sensation au niveau des pédales est primordial pour se sentir à l'aise pendant les 35 minutes de l'épreuve. Votre confort joue effectivement un rôle très important une fois que vous circulez sur la route.
2 - Oublier de porter ses lunettes
Bien voir est primordial pour bien conduire. Veillez donc à ne surtout pas oublier vos lunettes ou lentilles de contact si vous en portez afin de réussir l'épreuve de conduite et le test de vue au début de l'examen. Si vous avez du mal à lire les chiffres du compteur kilométrique, filez chez l'ophtalmologue. Si l'examinateur remarque que vous avez des troubles de la vue, votre permis ne vous sera pas délivré avant d'avoir passé une visite médicale obligatoire.
3 - Oublier sa pièce d'identité
Veillez à bien prendre votre pièce d'identité le jour de l'examen. En cas d'oubli, vous risquez de repasser le test plusieurs mois plus tard mais surtout, vous devrez à nouveau payer les frais de passage au permis, soit 150€ en moyenne !
4 - Faire la fête la veille de l'examen.
Évitez à tous prix les boites de nuit et les soirées la veille de l'examen, il est important d'être en forme à votre réveil, de manger un petit déjeuner équilibré le matin, même si vous avez l'estomac noué. Avoir une bonne hygiène de vie, c'est se donner toutes les chances pour réussir un test.
5 - Ignorer les prévisions météorologiques
Plutôt que d'être anxieux et de croiser les doigts pour que les nuages ne passent pas au dessus de votre tête le jour J, consultez la météo de votre municipalité à la télévision ou sur internet afin d'anticiper sereinement des conditions de conduite difficile. Si la pluie est annoncée, n'oubliez pas de réviser les check-lists additionnelles concernant le comportement à adopter en cas de pluie. Dans ces conditions, il vous faudra rouler 10 kilomètres/heures au-dessous de la vitesse limite sur la route et 20 kilomètres/heures au-dessous de la vitesse limite sur l'autoroute.
En respectant ces conseils, vous devriez pouvoir passer votre permis dans les meilleures conditions possibles.
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Chant de Cigales du Sud de la France
Chant de cigales du Sud de la France.
Ambiance a Siem Reap a la terrasse d'un cafe
Les soins esthétiques à domicile!
Portrait de Priscillia Séverin, une esthéticienne à domicile.
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bruit matinal
quel vacarme pour un tas de feuille
Séance de Sophrologie : sophrodéplacement du négatif avec Natalia Caycedo
La Sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer
une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne avec un professionnel puis de façon autonome permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.
En savoir plus sur la sophrologie à Sofrocay :
Demonstration du Ghostdrone 2.0
Le reste est sur ww.jbmm.fr
Poser une terrasse en lames bois (Castorama)
Pour habiller votre terrasse, optez pour la terrasse en bois. Facile à monter, elle se compose de lames en bois lui donnant un charme et style raffinés. Originale, poser une terrasse en bois est plus facile qu'il n'y parait tout en vous permettant de laisser place à vous idées décoratives.
Découvrez comment poser une terrasse en bois en 6 étapes :
1. Pose des solives (lambourdes)
2. Coupe des premières lames
3. Fabrication d'un gabarit de perçage
4. Fixation de la première ligne
5. Pose des lames suivantes
6. Pose de la lame de chant
Découvrez les outils nécessaires pour ce projet sur Castorama.fr :
- une fraise :
- une perceuse à percussion :
Gamme lingettes by Hitam
La gamme de lingettes by Hitam France, avec en demo notre lingette GVN 01 C parce qu'une démo vaut mieux ..... que 1000mots.
Filosofia Macrobiótica (legendado)
Entrevista com uma das proprietárias do Restaurante Le Grand Appétit, em Paris. Tudo sobre alimentação macrobiótica, como filosofia alimentar e de negócio.