Parque Natural Marismas del Alba

Parque Natural da Xunqueira de Alba

El Parque Natural da Xunqueira de Alba, denominado también Marismas de Alba, es un espacio verde situado en el concello de Pontevedra, en la confluencia de los ríos Rons y Lérez.

Ocupa una extensión de más de 67 hectáreas y es el primer humedal de Galicia al que la Xunta le otorgó la categoría de Espazo Natural de Interés Local.

Etapa 4 Meis Pontevedra completa Epic Race 2019

Esta es una etapa caracterizada por el ascenso al monte Castrove y en el que, una vez coronado, todavía tendremos que emfrentar dos ascensos no muy prolongados pero sí exigentes. Es una etapa en la que los especialistas en la montaña se sentirán muy cómodos.

Abandonamos la localidad de Mosteiro, en Meis, dirigiéndonos primero hacía el Norte, para visitar las fértiles tierras de este concello, pero sin relajarnos ya que en el km 4 nos topamos con las primeras rampas, que nos llevan al monte San Martiño.

Una vez superado este primer tramo, nos acercamos por una preciosa senda fluvial a al base del monte Castrove, al que atacamos comenzando el ascenso por una espectacular ruta definida por los saltos de agua del río Armenteira y los molinos que salpican sus márgenes. Nos enfrentamos a casi 17km de ascenso con algún tramo de tregua en bajada o llaneo, llegando así a los 613m de cota máxima de la Etapa, el alto del Castrove. Es éste un impresionante mirador sobre las rías de Arosa y Pontevedra y las tierras que las circundan.

Desde el punto anterior un divertido y cómodo descenso nos acerca al impresionante Monasterio de Armenteira, en el que comenzamos de nuevo un ascenso de 3km para, de otra vez, comenzar a bajar por caminos muy deivertidos pero sin excesivas complicaciones técnicas.

Llegamos así al Km 44, en el que enfrentamos el último ascenso de la etapa, una pista forestal tendida con una inclinación del 10% que debemos superar para empezar el descenso definitivo hacia la meta en Pontevedra, a la que llegamos atravesando el magnífico entorno natural de las marismas de Alba.

Alberto López, 100 Libre Infantil. Piscina de Cros, Camargo, Santander

Prueba 100 Libre infantil. XXI Trofeo Internacional Ayuntamiento de Camargo. Piscina del Parque de Cros, Maliaño, Camargo, Santander. 25 m.