How to Make Easy Baked Fish Fillets | MyRecipes
Cook up this quick and easy 5-star main dish in less than 30 minutes. Cod, haddock, or grouper also work well with this tasty fish recipe.
Looking for a simple fish dinner? Try this easy recipe for baked fish fillets. You can use any firm white fish; cod, haddock, or grouper work well.
Yield: 4 servings (serving size: 5 ounces fish)
Preparation
Preheat oven to 425°.
Place fish in an 11 x 7-inch baking dish coated with cooking spray. Combine lime juice, mayonnaise, onion powder, and pepper in a small bowl, and spread over fish. Sprinkle with breadcrumbs; drizzle with butter. Bake at 425° for 20 minutes or until fish flakes easily when tested with a fork. Sprinkle with parsley.
Notes: Haddock or cod would make good substitutes for the grouper. Adjust the baking time depending on the thickness of the fish.
Nutritional Information
Calories:
223 (30% from fat)
Fat:
7.5g (sat 2.7g,mono 2g,poly 1.3g)
Protein:
33.6g
Carbohydrate:
5.3g
Fiber:
0.2g
Cholesterol:
84mg
Iron:
1.8mg
Sodium:
223mg
Calcium:
56mg
Get the Recipe:
Cooking Light, OCTOBER 1999
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Don Omar - Virtual Diva Lyrics (in Spanish)
These Lyrics are in spanish and i am sorry but i cannot find them in English. Sorry for any Inconvenience. Hope you enjoy this video that i made.
Lyrics:
D..D..D !
D-O....
DIESEL!
IDON!
Ella es ese sueño
Que tuve despierto
Un recuerdo leve
De esto que siento
Una sacudida
A mis salidas
La cima de un beso en un brinco suicida
Su fuente de energia
Cautiva mis sensores
Pues no hay quien la controle
Cuando baila encendia
Tiene dentro esa chispa
que quema transistores
Y bebe de un elixir
Que enciende sus motores
[CORO]
Salio a la disco a bailar
Una diva virtual
Chequea como se menea
Uuuuuh!
Chequea como se menea
Uuuuh uuuuh!
Chequea como se menea
Tiene algo de robot en su tactica
Me agoto la bateria en su tecnica
Su modelo vino con cintura plastica
Con los movimiento de la mujer bionica
She's on fire!
Ta encendida!
Con la sangre high prendida
Hoy no quiere ver la luz del dia
No trajo brujula esta noche anda perdida
Su sistema seductivo calentandose
Mientras que su frecuencia esta sintiendose
Sus fluidos corporales deportandose
Robotica en la pista ta luciendose
[CORO]
Salio a la disco bailar
Una diva virtual
Chequea como se menea
Uuuuh!
Chequea como se menea
Uuuuh uuuh!
Chequea como se menea
Tiene algo de robot en su tactica
Me agoto la bateria en su tecnica
Su modelo vino con cintura plastica
Con lo movimiento de la mujer bionica (2X)
Diesel!!
Uhhh!
Chequea como se menea
Ella es ese sueño
Que tuve despierto
Un recuerdo leve
De esto que siento
Una sacudida
A mis salidas
La cima de un beso en un brinco suicida
Su fuente de energia
cautiva mis sensores
Pues no hay quien la controle
Cuando baila encendia
Tiene dentro esa chispa
Que quema transistores
Y bebe de un elixir
Que ensiende sus motores
[CORO]
Salio a la disco bailar
Una diva virtual
Chequea como se menea
(Sencillo) Uuuuuh!
Chequea como se menea
Uuuuh uuuuh!!
Chequea como se menea
D D D DO!
DIESEL
Sencillo, tamo trabajando por encima de sus
expectativas
De eso se trata !
Algunos años luz ante que todos ustedes, siempre voy a
vivir ahi.
No mires pa mi galaxia.
Appartamento in vendita a Genova, corso Firenze - Leveratto&Dellepiane snc
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Descrizione annuncio:
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